दिमाग को फायदा लेकिन शरीर को खतरा? रेट्रो वॉकिंग का डार्क साइड
Toshi Gupta: क्या आप भी अपने दिमाग को हेल्दी बनाना चहाते हैं। अगर हां, तो यह खबर आपके लिए हैं। क्योंकि आज हम आपको एक एक्सरसाइज के बारे मे बताने…
4,000 से 12,000 कदम: आपकी रोज़ाना वॉक कैसे बदलती है आपका पूरा शरीर?
Baljinder Kaur: हम रोज़ाना चला तो करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि 4,000 से 12,000 कदमों तक पहुँचने में आपका शरीर भीतर से कैसे बदलता है? कदम…
1 हफ्ते में कम करें पेट और डबल चिन: जानिए सबसे असरदार नुस्खे
Toshi Gupta: क्या आप भी अपने ठुलथुले पेट सें परेशान हैं? क्या आपकी भी डबल चीन आपकी फोटो ख़राब करती हैं? अगर हां, तो आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलु…
डल और बेजान चेहरे को बनाएं चमकदार: ओपन पोर्स होंगे गायब
Toshi Gupta: क्या आपका चेहरा भी डल और बेजान दिखने लगा हैं? क्या आपके चेहरे के पोर्स भी बार- बार खुल जाते हैं? यदि हां, तो घबराई मत आज हम…
चीनी की जगह गुड़ भी हो सकती है खतरनाक, जानें क्यों?
Toshi Gupta: सावधान ! क्या आप भी चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करते हैं। अगर हां , तो रुक जाइए क्योकि आज हम आपको बताएँगे गुड़ के ऐसे राज़…
सावधान! ग्रीन टी भी हो सकती है आपके लिए खतरनाक
Toshi Gupta: हमारे देश में लाखों लोग आये दिन ग्रीन टी का इस्तेमाल करते है। लेकिन क्या आप ये जानते है इसका इस्तेमाल कितना खतरनाक हो सकता है ? अगर…
दुनिया की सबसे नाज़ुक ऊन—असली पश्मीना की कहानी
Baljinder Kaur: सर्दियों में गर्म कपड़ों की कमी नहीं है, लेकिन कुछ चीज़ें सिर्फ ठंड से बचाने के लिए नहीं, बल्कि अपनी शान, नफ़ासत और परंपरा के लिए पहनी जाती…
ब्लैक फ्राइडे: दुनिया का सबसे बड़ा शॉपिंग महोत्सव
Baljinder Kaur: हर साल नवंबर के अंत में एक दिन आता है जिसे दुनिया भर में ब्लैक फ्राइडे के नाम से जाना जाता है। यह दिन खासकर अमेरिका में थैंक्सगिविंग…
भारत के सबसे अनोखे रेस्टोरेंट: जहां खाना ही नहीं, थीम भी चौंकाती हैं!
Toshi Gupta: क्या आप भी रोज़ रोज़ घर का खाना खाते खाते बोर हो गए हैं। अगर हां , तो आज हम आपको भारत के कुछ ऐसे ख़ास रेस्टोरैंट्स के…
वीकेंड ट्रिप प्लान? आगरा के आसपास की 5 शानदार डेस्टिनेशन्स
Toshi Gupta: क्या आप भी इस हफ्ते आगरा जाने का प्लान कर रहे हैं। अगर हां , तो रुक जाइये क्योकि आप आगरा के साथ उसके आस पास की जगहों…
थैंक्सगिविंग डे की अनसुनी कहानी: कैसे बना यह राष्ट्रीय त्योहार?
Baljinder Kaur: थैंक्सगिविंग डे अमेरिका और कनाडा का एक प्रमुख त्योहार है, जो आज पूरी दुनिया में पहचाना जाता है। यह दिन परिवार, आभार, प्रेम और एकता का प्रतीक बन…
सर्दियों की धूप: विटामिन D बढ़ेगा भी, नुकसान भी नहीं होगा!
Baljinder Kaur: सर्दियाँ आते ही गर्म धूप सभी को अपनी ओर खींचने लगती है। ठंडी हवा के बीच धूप की हल्की गर्मी शरीर को आराम देती है। भारत में तो…
सर्दियों का खास नज़ारा: मसूरी की आसमान में दिखती अद्भुत ऑरेंज-रेड विंटर लाइन
Toshi Gupta: आपने सुन्दर संसेट या सनराइज के बारे में तो सुना ही होगा। लेकिन क्या कभी आपने “विंटर लाइन्स” के बारे मे सुना हैं? अगर नहीं तो चलिए आज…
सोशल मीडिया की लत बन रही है खतरा ? क्या आपको भी हो रहा है ब्रेन रोट?
Toshi Gupta: क्या आप भी अपना आधे से ज़्यदा समय सोशल मीडिया पर बीतते हैं? क्या आप भी दिन भर में 100 से ज़्यदा रील स्क्रॉल करते हैं। अगर हां,…
ठंड लगते ही करें ये उपाय, सर्दी-जुकाम रहेगा कोसों दूर
Toshi Gupta: सर्दिया शुरू होते ही सर्दी जुकाम भी साथ में शुरू हो जाता हैं। जिसके कारण सर दर्द , बदन दर्द , थकान जैसी समस्याओं का समाना करना पड़ता…
कैनो क्रिस्टल्स: जून से नवंबर तक लाल हो जाती है यह रहस्यमयी नदी
Toshi Gupta: सावन का महीना मतलब भगवान शिव का महीना। यह महीना हिन्दुओं के लिए एक पावन अवसर माना जाता हैं। इस अवसर पर कई प्रकार के चमत्कार देखे जाते…
क्यों मनाया जाता है विश्व पेपर बैग डे? जानिए पूरा कारण
Toshi Gupta: क्या आज भी आप अपनी सहेत से खिलवाड़ कर रहें हैं ? क्या आज भी आप प्लास्टिक बैग का इस्तेमाल करते हैं ? अगर हां तो अपनी सेहत…
ऑस्ट्रेलिया की पिंक लेक : प्रकृति का अनोखा करिश्मा
Toshi Gupta: ऑस्ट्रेलिया की धरती किसी जादुई दुनिया से कम नहीं हैं। इस जादुई दुनिया का जादू देखने हज़ारो लोग ऑस्ट्रेलिया जाते हैं। यहाँ एक ऐसी झील हैं जिसका पानी…
स्लीप एपनिया क्या है और कैसे करता है आपकी नींद पर हमला? जानें जरूरी तथ्य!
Toshi Gupta: आजकल की भागदौड़ और थकान की वजह से लोगों को बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। कभी यह दिक्कत खाने को लेकर होती हैं। तो कभी…
पपीता: इस मीठे फल के पीछे छुपा है बड़ा खतरा, जानिए इसके असली राज!
Toshi Gupta : क्या आप भी पीले पपीते को देखकर पिघल जाते हैं? क्या पपीता देखकर आपके मुंह में भी पानी आने लगता हैं? यदि हाँ तो ज़रा संभल जाइए।…