माइग्रेन, बीपी और डायबिटीज़ में योग कितना असरदार? जानिए सच और विज्ञान
Baljinder Kaur: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में माइग्रेन, हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) और डायबिटीज़ जैसी बीमारियां आम होती जा रही हैं। दवाइयों से राहत तो मिलती है लेकिन लंबे…
क्यों ऋषिकेश को कहा जाता है योग नगरी? जानिए पूरा इतिहास
Toshi Gupta: उत्तराखंड में बसा ऋषिकेश ना केवल सुंदरता के लिए बल्कि योग के लिए भी प्रसिद्ध हैं। गंगा के तट पर बसा ये शहर पुरी दुनिया में योग की…