आंखों के नीचे काले घेरे कर रहे हैं परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
Toshi Gupta: क्या आप भी आँखों के नीचे बसे “काले घेरो” यानि डार्क सर्किल से परेशान हैं ? अगर हाँ, तोह यह खबर आपके लिए हैं। आज हम आपको बताएँगे…
चेहरे पर बर्फ़ीला पानी डालने का ट्रेंड: जानिए फायदे और नुकसान
Baljinder Kaur: आजकल स्किन केयर में नेचुरल और आसान तरीकों का चलन तेजी से बढ़ रहा है। इन्हीं में से एक तरीका है रोज़ाना चेहरे को बर्फ़ीले ठंडे पानी में…
सर्दियों में बादाम हर किसी के लिए नहीं! जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
Baljinder Kaur: सर्दियों के मौसम में बादाम को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर को गर्म रखने, दिमाग तेज करने और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता…
चीन की ‘वेट लॉस जेल’: 28 दिन में तेजी से वजन घटाने का सख्त हेल्थ कैंप
Baljinder Kaur: आज के समय में मोटापा दुनिया की बड़ी समस्याओं में से एक बन चुका है। लोग वजन घटाने के लिए जिम, डाइट प्लान और महंगे ट्रीटमेंट का सहारा…
सेहत के लिए कौन-सा मीठा सही? सफेद चीनी, ब्राउन शुगर या गुड़
Baljinder Kaur: आज के समय में मीठा लगभग हर किसी की ज़िंदगी का हिस्सा है। चाय हो, मिठाई हो या कोई डेज़र्ट—चीनी के बिना स्वाद अधूरा लगता है। लोग अक्सर…
ड्राइविंग लाइसेंस में मोबाइल नंबर कैसे बदलें? जानिए ऑनलाइन और ऑफलाइन पूरा तरीका
Baljinder Kaur: आज के डिजिटल दौर में ड्राइविंग लाइसेंस सिर्फ वाहन चलाने का प्रमाण नहीं बल्कि एक महत्वपूर्ण पहचान पत्र भी बन चुका है। ड्राइविंग लाइसेंस से जुड़ी हर जरूरी…
‘10 और 2’ अब खतरे का संकेत? जानिए ड्राइविंग की नई और सुरक्षित पकड़ आधुनिक कारों में बदलते सेफ्टी फीचर्स के साथ क्यों बदलनी चाहिए स्टीयरिंग पकड़ वर्षों पुरानी सीख, आज के समय में सवालों के घेरे में
Muskan Garg: ड्राइविंग सीखते समय अधिकतर लोगों को सिखाया जाता है कि स्टीयरिंग व्हील को घड़ी की सुइयों की तरह “10 और 2” की पोजिशन पर पकड़ें। दशकों तक इसे…
PM Kisan Yojana: फार्मर आईडी क्या है, क्यों जरूरी है और कैसे बनवाएं
Baljinder Kaur: प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना (PM Kisan Yojana) देश के करोड़ों किसानों के लिए एक बड़ी राहत है। इस योजना के तहत पात्र किसानों को हर साल 6,000…
एक नाम या पूरी कहानी? दुनिया की वो जगह, जिसका नाम पढ़ते-पढ़ते छूट जाएंगे पसीने, लेकिन कहानी जीत लेगी दिल नाम ऐसा कि जीभ थक जाए
Muskan Garg: दुनिया में कई जगहें मशहूर हैं अपनी खूबसूरती, इतिहास या संस्कृति के लिए। लेकिन आज हम बात कर रहे हैं एक ऐसी जगह की, जो सबसे पहले अपने…
घर पर गैस सिलेंडर की बचत: अपनाएँ ये सरल आदतें
Baljinder Kaur: आजकल गैस सिलेंडर की कीमत लगातार बढ़ रही है। ऐसे में हर परिवार चाहता है कि उनका सिलेंडर ज्यादा दिन तक चले। कुछ आसान आदतों से आप गैस…
हर दिन ग्रीन टी पीने के फायदे और सही मात्रा
Baljinder Kaur: ग्रीन टी आजकल बहुत लोकप्रिय हो गई है। वजन घटाने, शरीर को डिटॉक्स करने और स्वास्थ्य बनाए रखने में इसे असरदार माना जाता है। लेकिन अक्सर लोग यह…
सर्दियों में हीटर का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक
Baljinder Kaur: सर्दियों का मौसम आते ही ठंड से बचने के लिए हीटर, ब्लोअर और रूम हीटर का इस्तेमाल बहुत आम हो जाता है। ठंडी हवा से राहत पाने के…
बाहर से बर्गर, अंदर से सलाद! ‘क्लीन जंक फूड’ क्यों देता है दोगुनी संतुष्टि: साइकोलॉजिस्ट ने बताया राज
Muskan Garg: आजकल फिटनेस और फूड ट्रेंड्स की दुनिया में एक दिलचस्प कॉन्सेप्ट तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, ‘क्लीन वर्जन ऑफ जंक फूड’। यानी बाहर से बर्गर, पिज़्ज़ा या…
जानिए कौन-सी 5 चीजें फ्लाइट में ले जाना है खतरनाक
Baljinder Kaur: यात्रा पर निकलने से पहले अक्सर हम जल्दी में बैग पैक करते हैं। लेकिन कुछ चीजें फ्लाइट में ले जाना कानूनन गलत है। अगर ये पकड़ी गईं, तो…
ठंडा ड्रिंक और च्युइंग गम: बच्चों और युवाओं के दिल और दिमाग के लिए खतरा
Baljinder Kaur: आजकल बच्चों और युवाओं में ठंडा ड्रिंक और च्युइंग गम का चलन बहुत बढ़ गया है। यह न केवल मुँह को मीठा और ताज़गी भरा महसूस कराता है,…
ब्लैक डायमंड एप्पल: दुनिया का सबसे अनोखा और महंगा सेब
Baljinder Kaur: सेब तो सभी ने खाया है, लेकिन ब्लैक डायमंड एप्पल अपने गहरे बैंगनी-काले रंग और अनोखी खूबसूरती के लिए खास है। यह सेब न सिर्फ देखने में अलग…
एयर प्यूरीफायर: साफ हवा के लिए सही इस्तेमाल और सावधानियाँ
Baljinder Kaur: आजकल प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है। घर के अंदर की हवा भी कई बार बाहर की हवा जितनी ही गंदी हो जाती है। ऐसे में एयर…
विश्व ध्यान दिवस 2025: कब और क्यों मनाया जाता है? जानिए मेडिटेशन का महत्व
Baljinder Kaur: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और मानसिक थकान आम समस्या बन गई है। ऐसे समय में मेडिटेशन यानी ध्यान एक ऐसी विधि है, जो मन,…
एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए स्मार्ट गैजेट्स
Baljinder Kaur: आज के समय में प्रदूषण हमारी सेहत के लिए बड़ी चिंता बन चुका है। धूल, धुआं, धुएँ में मौजूद हानिकारक गैसें और छोटे कण हमारे फेफड़ों और शरीर…
डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद फल और खाने की सही मात्रा
Baljinder Kaur: आज के समय में डायबिटीज एक बहुत आम लेकिन गंभीर बीमारी बन गई है। गलत खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधि की कमी इसके मुख्य कारण हैं। डायबिटीज के…