दिल्ली की भागदौड़ से राहत: नेचर लवर्स के लिए 5 बेहतरीन पिकनिक स्पॉट्स
Baljinder Kaur: दिल्ली की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, ट्रैफिक और काम का दबाव अक्सर मन को थका देता है। ऐसे में हर किसी का दिल करता है कि कुछ पल प्रकृति…
वैलेंटाइन डे की पूरी कहानी: आखिर कैसे हुई इस खास दिन की शुरुआत?
Toshi Gupta: क्या आप भी इस साल 14 फरवरी को अपने लव्ड वेन्स के साथ वैलेंटाइन डे सेलिब्रेट करने की तैयारी कर रहे हैं। अगर हाँ, तो यह खबर आपके…
क्या आपका भी चॉक या मिट्टी खाने का मन करता हैं? जानें पीका डिसऑर्डर के बारे में
Toshi Gupta: क्या आपको भी चॉक, मिटटी या बर्फ खाने का मन करता हैं? अगर हाँ, तो कही आप भी इस बीमारी से ग्रस्त तो नहीं ? क्योकि आज हम…
माइग्रेन, बीपी और डायबिटीज़ में योग कितना असरदार? जानिए सच और विज्ञान
Baljinder Kaur: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में माइग्रेन, हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) और डायबिटीज़ जैसी बीमारियां आम होती जा रही हैं। दवाइयों से राहत तो मिलती है लेकिन लंबे…
आयुर्वेद के Golden Rules: बदल जाएगी आपकी दिनचर्या, तनाव रहेगा कोसों दूर
Baljinder Kaur: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में तनाव , थकान, अनिद्रा और चिड़चिड़ापन आम समस्या बन चुकी है। लोग फिट रहने के लिए जिम, दवाइयों और सप्लीमेंट्स पर निर्भर…
आंखों के नीचे काले घेरे कर रहे हैं परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
Toshi Gupta: क्या आप भी आँखों के नीचे बसे “काले घेरो” यानि डार्क सर्किल से परेशान हैं ? अगर हाँ, तोह यह खबर आपके लिए हैं। आज हम आपको बताएँगे…
चेहरे पर बर्फ़ीला पानी डालने का ट्रेंड: जानिए फायदे और नुकसान
Baljinder Kaur: आजकल स्किन केयर में नेचुरल और आसान तरीकों का चलन तेजी से बढ़ रहा है। इन्हीं में से एक तरीका है रोज़ाना चेहरे को बर्फ़ीले ठंडे पानी में…
सर्दियों में बादाम हर किसी के लिए नहीं! जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
Baljinder Kaur: सर्दियों के मौसम में बादाम को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर को गर्म रखने, दिमाग तेज करने और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता…
चीन की ‘वेट लॉस जेल’: 28 दिन में तेजी से वजन घटाने का सख्त हेल्थ कैंप
Baljinder Kaur: आज के समय में मोटापा दुनिया की बड़ी समस्याओं में से एक बन चुका है। लोग वजन घटाने के लिए जिम, डाइट प्लान और महंगे ट्रीटमेंट का सहारा…
सेहत के लिए कौन-सा मीठा सही? सफेद चीनी, ब्राउन शुगर या गुड़
Baljinder Kaur: आज के समय में मीठा लगभग हर किसी की ज़िंदगी का हिस्सा है। चाय हो, मिठाई हो या कोई डेज़र्ट—चीनी के बिना स्वाद अधूरा लगता है। लोग अक्सर…
ड्राइविंग लाइसेंस में मोबाइल नंबर कैसे बदलें? जानिए ऑनलाइन और ऑफलाइन पूरा तरीका
Baljinder Kaur: आज के डिजिटल दौर में ड्राइविंग लाइसेंस सिर्फ वाहन चलाने का प्रमाण नहीं बल्कि एक महत्वपूर्ण पहचान पत्र भी बन चुका है। ड्राइविंग लाइसेंस से जुड़ी हर जरूरी…
PM Kisan Yojana: फार्मर आईडी क्या है, क्यों जरूरी है और कैसे बनवाएं
Baljinder Kaur: प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना (PM Kisan Yojana) देश के करोड़ों किसानों के लिए एक बड़ी राहत है। इस योजना के तहत पात्र किसानों को हर साल 6,000…
घर पर गैस सिलेंडर की बचत: अपनाएँ ये सरल आदतें
Baljinder Kaur: आजकल गैस सिलेंडर की कीमत लगातार बढ़ रही है। ऐसे में हर परिवार चाहता है कि उनका सिलेंडर ज्यादा दिन तक चले। कुछ आसान आदतों से आप गैस…
हर दिन ग्रीन टी पीने के फायदे और सही मात्रा
Baljinder Kaur: ग्रीन टी आजकल बहुत लोकप्रिय हो गई है। वजन घटाने, शरीर को डिटॉक्स करने और स्वास्थ्य बनाए रखने में इसे असरदार माना जाता है। लेकिन अक्सर लोग यह…
सर्दियों में हीटर का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक
Baljinder Kaur: सर्दियों का मौसम आते ही ठंड से बचने के लिए हीटर, ब्लोअर और रूम हीटर का इस्तेमाल बहुत आम हो जाता है। ठंडी हवा से राहत पाने के…
जानिए कौन-सी 5 चीजें फ्लाइट में ले जाना है खतरनाक
Baljinder Kaur: यात्रा पर निकलने से पहले अक्सर हम जल्दी में बैग पैक करते हैं। लेकिन कुछ चीजें फ्लाइट में ले जाना कानूनन गलत है। अगर ये पकड़ी गईं, तो…
ठंडा ड्रिंक और च्युइंग गम: बच्चों और युवाओं के दिल और दिमाग के लिए खतरा
Baljinder Kaur: आजकल बच्चों और युवाओं में ठंडा ड्रिंक और च्युइंग गम का चलन बहुत बढ़ गया है। यह न केवल मुँह को मीठा और ताज़गी भरा महसूस कराता है,…
ब्लैक डायमंड एप्पल: दुनिया का सबसे अनोखा और महंगा सेब
Baljinder Kaur: सेब तो सभी ने खाया है, लेकिन ब्लैक डायमंड एप्पल अपने गहरे बैंगनी-काले रंग और अनोखी खूबसूरती के लिए खास है। यह सेब न सिर्फ देखने में अलग…
एयर प्यूरीफायर: साफ हवा के लिए सही इस्तेमाल और सावधानियाँ
Baljinder Kaur: आजकल प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है। घर के अंदर की हवा भी कई बार बाहर की हवा जितनी ही गंदी हो जाती है। ऐसे में एयर…
विश्व ध्यान दिवस 2025: कब और क्यों मनाया जाता है? जानिए मेडिटेशन का महत्व
Baljinder Kaur: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और मानसिक थकान आम समस्या बन गई है। ऐसे समय में मेडिटेशन यानी ध्यान एक ऐसी विधि है, जो मन,…